Rabu, 22/01/2020 - 08:33:19 WIB LIPO - Selama ini mungkin Anda hanya mengenal teh hijau yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika ada teh lain yang juga kaya khasiat kesehatan?Salah satunya adalah teh merah yang dikenal bebas kafein. Karena itu, teh merah selain rasanya enak juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.Berikut manfaat minum teh merah bagi kesehatan yang dikutip dari laman Lifealh, Rabu (22/1/2020) :Mengurangi risiko penyakit jantungTeh...(read more)
Jumat, 17/01/2020 - 09:04:26 WIB LIPO - Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung disertai menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit ini.Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, yang tidak kalah penting adalah dengan menghindari makanan siap saji dan serba instan. Makanan cepat saji yang kaya akan kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko penyumbatan saluran darah yang dapat...(read more)
Jumat, 10/01/2020 - 07:17:34 WIB LIPO - Mencegah atau mengobati infeksi bakteri tak hanya dapat Anda lakukan dengan minum obat-obatan dokter. Ada beberapa antibiotik alami yang juga bisa Anda gunakan untuk membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit. Hebatnya, bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemukan.Pemakaian antibiotik bertujuan untuk mengatasi dan mencegah infeksi bakteri. Infeksi bakteri yang tergolong ringan dapat pulih dengan sendirinya. Namun jika...(read more)
Senin, 30/12/2019 - 07:02:38 WIB JAKARTA, LIPO - Ada beragam manfaat yang dapat diperoleh dari jantung pisang. Biasanya, jantung pisang dapat ditumis, digoreng, atau dijadikan gulai. Selain rasanya yang lezat, jantung pisang menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Manfaat makan jantung pisang untuk kesehatanJantung pisang dianggap sebagai bagian dari sayuran di wilayah Asia Tenggara. Sama seperti sayuran lainnya, jantung pisang begitu kaya akan kandungan nutrisinya...(read more)
Senin, 30/12/2019 - 06:24:56 WIB JAKARTA, LIPO - Apel dapat menjadi cemilan sehat, pengganti sarapan, atau sebagai makanan diet harian. Seperti yang dilansir dari pinkvilla, Senin (30/12), mengkonsumsi satu apel sehari diklaim bisa memberikan manfaat lebih bagi kesehatan. Bagaimana jika mengonsumsi dua apel?Belum lama ini, penelitian dilakukan pada 40 orang yang memiliki kolesterol tinggi. Mereka disarankan untuk mengkonsumsi dua apel dalam satu hari selama delapan pekan....(read more)
Minggu, 29/12/2019 - 06:09:41 WIB JAKARTA, LIPO - Akhir tahun memang waktu yang tepat untuk menghabiskan waktu untuk berlibur. Namun di samping gejolak hasrat yang kadung liburan, siapkan diri dengan segala persiapan akan kondisi cuaca yang ekstrem akhir-akhir ini. Tidak hanya liburan, rencana keluar rumah untuk sekadar bepergian saja bisa terganggu karena cuaca tak menentu.Musim hujan sudah tiba. Intensitas hujan lebih sering, lebat, disertai angin kencang. Malahan di berbagai...(read more)
Jumat, 27/12/2019 - 06:22:20 WIB JAKARTA, LIPO - Jelang akhir tahun dan awal tahun baru merupakan musim liburan yang banyak dinanti. Bagi sebagian orang, kumpul keluarga dan jalan-jalan merupakan hal yang sangat penting.Namun, dalam waktu liburan ini seringkali kesehatan justru menurun karena banyak makan dan kurang berolah raga. Ini bisa menjadi tantangan untuk menjaga rutinitas olah raga Anda ketika tidak memiliki akses ke gym atau peralatan olah raga pribadi Anda.Berikut...(read more)
Selasa, 24/12/2019 - 06:00:12 WIB JAKARTA, LIPO - SAKIT gigi atau sakit gusi memang sangat tidak nyaman. Membuat gelisah dan menurunnya nafsu makan setiap waktu. Tidak perlu untuk pergi ke dokter gigi, ternyata Anda dapat mengobatinya di rumah dengan mudah.Dilansir dari Pinkvilla, inilah beberapa bahan yang dapat mengurangi dan menenangkan sakit gigi yang dialami. Berikut ulasan selengkapnya. Sakit Gigi1. Air garamTambahkan satu sendok makan garam ke dalam secangkir air...(read more)
Jumat, 20/12/2019 - 06:09:24 WIB LIPO - Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain harganya murah dan mudah didapat, kandungan nutrisi nasi putih ternyata juga baik untuk kesehatan dan memiliki fungsi yang penting bagi tubuh. Untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap, tentunya Anda tidak dianjurkan untuk mengonsumsi nasi putih saja. Nasi putih sebagai makanan pokok perlu dikombinasikan dengan lauk pauk, sayuran, dan...(read more)
Senin, 16/12/2019 - 08:03:06 WIB LIPO - Sebelum memulai beraktivitas, sarapan merupakan kegiatan pagi yang tidak boleh dilewatkan. Perut kosong akan membuat tubuh terasa lemas, dan berdampak pada menurunnya konsentrasi, bahkan bisa menyebabkan anemia. Memilih menu sarapan juga dianjurkan sesuai dengan porsinya, jangan berpikir asalkan kenyang saja.Bila asupan karbohidrat terlalu banyak justru akan membuat Anda jadi mengantuk, ujung-ujungnya malah jadi malas, dan rasanya ingin...(read more)
