Sabtu, 20 Oktober 2018
Follow:
 
Benarkah Air Lemon Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

alfi | Nasional
Senin, 04/07/2016 | 21:15:00 WIB
LIPO-BERBAGAI metode alami dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Meski terdengar meyakinkan, banyak yang tidak benar-benar efektif. Contohnya adalah konsumsi air lemon yang dikatakan mampu membuat tubuh langsing.

Disampaikan spesialis gizi klinis, Dr dr Inge Permadhi, MS, SpGK(K), membiasakan diri mengonsumsi air lemon saja tidak efektif turunkan berat badan, kalau tanpa melakukan aktivitas fisik yang cukup.

"Air lemon tidak bisa mengubah lemak menjadi otot. Jadi harus diimbangi dengan membakar kalori dengan aktivitas fisik, seperti aktivitas jenis aerobik," kata dr Inge saat ditemui di Jakarta.

Sementara itu, dilansir dari Womenshealth, jika air lemon dapat menggantikan konsumsi minuman berkalori tinggi seperti kopi atau minuman berasa-rasa, maka ini akan dapat membantu turunkan berat badan.

"Air panas dengan lemon sendiri tidak menyebabkan penurunan berat badan yang sebenarnya. Tapi ini dapat memotivasi orang untuk lebih banyak minum air putih yang penting untuk metabolisme tubuh," kata Alissa Rumsey, RD, juru bicara Akademi Nutrisi dan Diet.(lipo*3/okz)




Berita Lainnya :
 
  • 11 Kepala Daerah Ikut Deklarasi Dukung Capres, Ini Kata Ombudsman
  • 9.411 Pelamar CPNS Pekanbaru, Ini Formasi yang Minim Pendaftar
  • Bupati Bengkalis Hadiri Gelar TTG di Bali
  • Ikuti Kegiatan Teknologi Tepat Guna, Stand Bengkalis Pamer Berbagai Teknologi
  • Besok, Sepeda Nusantara 2018 di Pekanbaru akan Diikuti Ribuan Pegowes
  • Tunggakan Premi BPJS Kesehatan Pekanbaru Telah Mencapai Rp112 Miliar
  • Ternyata Ini Alasan Marquez Tak Tampil di FP2 MotoGP Jepang 2018
  • Bank Riau Kepri Cabang Dumai Salurkan Bantuan kepada Korban Banjir di Kelurahan Bumi Ayu
  • Tembilahan Hulu Juara Umum MTQ ke-48 Tingkat Kabupaten Inhil
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2015 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index