Selasa, 19 November 2019
Follow:
 
Saat Buka Puasa Ada Baiknya Hindari Makanan ini

alfi | Bandar Serai
Senin, 06/06/2016 | 18:19:34 WIB
LIPO-Bukan hanya sahur, makanan saat buka puasa pun juga penting. Apalagi setelah hampir seharian berpuasa. Ada sejumlah anjuran konsumsi makanan agar tidak mengganggu kesehatan.

Misalnya saja juara MasterChef Indonesia (MCI) Season 3, William Gozali yang menyarankan hidangan yang tepat pada buka puasa pertama. Kata dia, makanan yang mesti dihindari adalah makanan yang punya rasa terlalu asam.

"Buka puasa pertama enggak boleh terlalu asam," ungkapnya kepada Okezone di Jakarta.

Pada hari-hari pertama puasa, lanjut dia, kondisi lambung perlu penyesuaian. Karena itu, makanan yang dikonsumsi saat berbuka disarankan tidak boleh sembarangan.

Daripada konsumsi makanan yang terlalu asam. Lebih baik berbuka dengan makanan atau minuman manis.

Hal itu agaknya mutlak diperlukan. Pasalnya, makanan atau minuman manis itu mampu menggantikan energi yang hilang usai seharian berpuasa.

"Makanan manis itu cocok. Seharian puasa dan kita butuh kadar gula," pungkas William Gozali.


(lipo*3/0kz)



Berita Lainnya :
 
  • TNI Rehab Rumah Warga, Ibu Sumarni Warga Rumbai Tak Kuasa Menahan Haru
  • Temu Kangen Alumni PPMI Assalaam Berjalan Sukses
  • Gubri Syamsuar: Ini Merupakan Pendalaman Tugas DPRD
  • M Taufiq dan M Ihsan Albanjari Wakili Inhil di Kejurnas Bulutangkis
  • Telkomsel Raih Penghargaan World Branding Awards 2019-2020
  • Daftar ke PPP, R Haryono Gandeng Khairizal di Pilkada Inhu?
  • Tim Toekwondo Inhu Raih Juara Umum II & Atlet Terbaik Putra
  • Merasa Tidak Didukung Dinas Pendidikan di Riau, Duta Rumah Belajar Audiensi ke DPR RI
  • Polda Riau Meringkus Tiga Pelaku Pencurian Minyak Mentah
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2015 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index