Senin, 20 08 2018
Follow:
 
Sejuta Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan Saluran Pernapasan

alfi | Hiburan
Jumat, 22/07/2016 | 11:07:18 WIB
Jakarta, LIPO-Mint merupakan jenis daun yang sudah dikenal sejak lama banyak digunakan untuk berbagai keperluan, seperti makanan, dan obat-obatan. Salah satu manfaat penting dari daun mint adalah kemampuannya dalam mengurangi keluhan batuk.

Jika Anda sedang mengalami serangan batuk atau infeksi saluran pernapasan, maka daun mint merupakan salah satu jenis daun yang dapat Anda coba.

Apa saja manfaat daun mint untuk saluran pernapasan?

1. Melegakan tenggorokan

Jika Anda sedang batuk, Anda dapat mencoba minum segelas teh hangat yang dicelupkan beberapa helai daun mint. Daun mint yang dicelupkan pada teh dapat memberikan sensasi dingin yang melegakan tenggorokan. Di samping itu, uap panas dari teh hangat ini juga dapat membantu mencairkan sekreta hidung yang kental.

Untuk menambah rasa, Anda dapat memberikan sedikit madu atau lemon pada teh hangat Anda. Minumlah teh hangat ini dua sampai tiga kali sehari.

2. Mengurangi peradangan saluran napas

Mint juga memiliki daya antiradang. Jika Anda sedang mengalami batuk yang hebat, Anda dapat menghirup uap mint. Berikut caranya:

Siapkan satu baskom berisi air panas.

Tambahkan beberapa ekstrak mint ke dalam air panas tersebut.

Hiruplah uap air panas yang sudah diberikan ekstrak mint tersebut selama beberapa menit. Lakukan hal ini sebanyak beberapa kali.

Uap panas yang mengandung mint dapat membantu menurunkan peradangan dan melegakan pernapasan Anda.

3. Mengurangi ambang batas batuk

Selain manfaat di atas, mint juga dapat membantu mengurangi ambang batuk Anda. Jika Anda merasa tenggorokan Anda gatal dan mengganggu aktivitas, cobalah untuk mengonsumsi minuman hangat yang memiliki kandungan mint, atau konsumsilah obat batuk dengan kandungan mint di dalamnya. Kandungan mint tersebut mampu mengurangi ambang rangsang batuk, sehingga keluhan batuk dapat berkurang.(lipo*3/okz)



Berita Lainnya :
 
  • UNRI Beri Pelatihan Pembuatan Makanan Berbahan Baku Ikan di Desa Pulau Cawan
  • KPK Panggil Ketum PPP Terkait Kasus Mafia Anggaran
  • Lestarikan Permainan Tradisional, Mahasiswa Kukerta UNRI Gelar Festival Budaya Gasing
  • MUI: Umat Islam Jangan Ragu Puasa Arafah pada Selasa
  • MUI Pekanbaru Ingatkan Syarat Sembelih Hewan Kurban
  • Hewan Kurban Sehat di Bengkalis Dipasang Label
  • Dishub Bengkalis Optimalkan Pelayanan Sambut Lebaran Idul Adha
  • Ketua DPRD Inhil Sayangkan Tak Berkibarnya Bendera Merah Putih
  • Meriahkan HUT ke-73 RI, Bupati Inhil Apresiasi Berbagai Lomba Yang Digelar DWP
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2015 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index